食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
市販品、ロースト、ドライフルーツ・ナッツ入り
402
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.9 g
炭水化物57 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 402 kcal —
- たんぱく質 8.9 g 18%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 11 g 41%
- 糖類 22 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8.9 g | 57 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4.5 g | 28 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 85 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 18 g | 113 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 22 g | 142 g | 33 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は57 g、脂質は13 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は28 g、脂質は6.7 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は85 g、脂質は20 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには804 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は113 g、脂質は27 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには1005 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は142 g、脂質は33 gです。
出典:ausnut F005856 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準