食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
自家製、ロースト
447
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物44 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 447 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 8.3 g 30%
- 糖類 13 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 12 g | 44 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 6 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 18 g | 66 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 24 g | 88 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 30 g | 110 g | 58 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには447 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は44 g、脂質は23 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は22 g、脂質は12 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには671 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は66 g、脂質は35 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには894 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は88 g、脂質は46 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには1118 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は110 g、脂質は58 gです。
出典:ausnut F005846 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準