食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
市販品、ロースト、ドライフルーツ入り
413
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物63 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 413 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 10%
- 食物繊維 8.2 g 29%
- 糖類 18 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5.4 g | 31 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 16 g | 94 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 21 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 27 g | 157 g | 29 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには413 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は63 g、脂質は12 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は31 g、脂質は5.8 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は94 g、脂質は17 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには826 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は126 g、脂質は23 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには1033 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は157 g、脂質は29 gです。
出典:ausnut F005836 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準