食卓にあるものを知ろう
ミューズリー
カロリーと栄養成分
市販品、非ローストまたはナチュラル、ドライフルーツとナッツ入り
361
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物57 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 361 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 8%
- 食物繊維 9.5 g 34%
- 糖類 16 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 10 g | 57 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.2 g | 29 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 16 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 21 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 26 g | 143 g | 20 g |
ミューズリーについてのよくある質問
ミューズリーの100 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの100 gには361 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は57 g、脂質は8.1 gです。
ミューズリーの50 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は29 g、脂質は4.1 gです。
ミューズリーの150 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの150 gには542 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は86 g、脂質は12 gです。
ミューズリーの200 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの200 gには722 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は114 g、脂質は16 gです。
ミューズリーの250 gには何カロリーありますか?
ミューズリーの250 gには903 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は143 g、脂質は20 gです。
出典:ausnut F005839 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準