食卓にあるものを知ろう
ミスター・グッドバー チョコレートバー
カロリーと栄養成分
菓子, チョコレートバー Mr. Goodbar
538
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物51 g
脂質33 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 538 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 51 g 18%
- 脂質 33 g 43%
- 飽和脂肪酸 14 g 71%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 47 g —
- ナトリウム 41 mg 2%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 3.2 mg 21%
- ビタミンK 3.6 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 22%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 38 µg 10%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
- コリン 47.4 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 47 mg 11%
- リン 163 mg 13%
- カリウム 394 mg 8%
- 亜鉛 0.93 mg 8%
- 銅 0.17 mg 19%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 10 g | 51 g | 33 g |
| 1食分 | 49 g | 264 | 5 g | 25 g | 16 g |
| 2食分 | 98 g | 527 | 10 g | 50 g | 33 g |
| ½食分 | 24.5 g | 132 | 2.5 g | 12 g | 8.1 g |
| 3食分 | 147 g | 791 | 15 g | 74 g | 49 g |
| 4食分 | 196 g | 1054 | 20 g | 99 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 5.1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 15 g | 76 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 20 g | 101 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 26 g | 126 g | 83 g |
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ミスター・グッドバー チョコレートバーについてのよくある質問
ミスター・グッドバー チョコレートバーには何が入っていますか？
ミルクチョコレートにローストピーナッツを混ぜたチョコレートバーです。チョコの甘さに、ピーナッツの香ばしさとカリッとした食感が加わります。
ミスター・グッドバー チョコレートバーはどう食べるとおいしいですか？
冷えすぎるとチョコが硬くなるので、食べる少し前に室温に置くと、口どけとピーナッツの食感を楽しめます。細かく割って、アイスクリームやクッキー生地に混ぜるのもおすすめです。
ミスター・グッドバー チョコレートバーはどう保存しますか？
高温や直射日光を避け、涼しく乾燥した場所で包装したまま保存します。暑い時期に冷蔵庫へ入れる場合は、におい移りや結露を防ぐため密封し、食べる前に包装のまま室温に戻します。
ミスター・グッドバー チョコレートバーをお菓子作りに使えますか？
使えます。粗く刻んでブラウニーやマフィンの生地に混ぜると、焼いた後もピーナッツの粒がアクセントになります。熱で溶かす場合は、焦げや分離を防ぐため短い時間ずつ加熱してください。
ピーナッツアレルギーがある人も食べられますか？
ピーナッツ入りの商品なので、ピーナッツアレルギーがある人は食べないでください。製造時の混入に関する注意書きも、包装で確認してください。
ミスター・グッドバー チョコレートバー1本のカロリーはどのくらいですか？
一般的な1本（49 g）なら、264 kcalです。大きめの1本（73 g）では、393 kcalになります。
出典：USDA FoodData Central 168760 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
