食卓にあるものを知ろう

羊肉のキョフテ

カロリーと栄養成分

調理済み、キョフテ、トルコ風

203

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物3.8 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	203	23 g	3.8 g	11 g
50 g	50 g	102	11 g	1.9 g	5.3 g
150 g	150 g	305	34 g	5.7 g	16 g
200 g	200 g	406	45 g	7.6 g	21 g
250 g	250 g	508	57 g	9.5 g	27 g

羊肉のキョフテの100 gには何カロリーありますか？

羊肉のキョフテの100 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は3.8 g、脂質は11 gです。

羊肉のキョフテの50 gには何カロリーありますか？

羊肉のキョフテの50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は1.9 g、脂質は5.3 gです。

羊肉のキョフテの150 gには何カロリーありますか？

羊肉のキョフテの150 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は5.7 g、脂質は16 gです。

羊肉のキョフテの200 gには何カロリーありますか？

羊肉のキョフテの200 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は7.6 g、脂質は21 gです。

羊肉のキョフテの250 gには何カロリーありますか？

羊肉のキョフテの250 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は9.5 g、脂質は27 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1376 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準