食卓にあるものを知ろう

アカハツ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.9 g

炭水化物0.1 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	14	1.9 g	0.1 g	0.7 g
50 g	50 g	7	0.9 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	21	2.8 g	0.2 g	1 g
200 g	200 g	28	3.8 g	0.2 g	1.3 g
250 g	250 g	35	4.7 g	0.3 g	1.7 g

アカハツの100 gには何カロリーありますか？

アカハツの100 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.7 gです。

アカハツの50 gには何カロリーありますか？

アカハツの50 gには7 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.3 gです。

アカハツの150 gには何カロリーありますか？

アカハツの150 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1 gです。

アカハツの200 gには何カロリーありますか？

アカハツの200 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.3 gです。

アカハツの250 gには何カロリーありますか？

アカハツの250 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.7 gです。

出典：BEDCA (Spain) 881 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準