食卓にあるものを知ろう
ミートピザ
カロリーと栄養成分
トッピング付き、小売およびテイクアウト
255
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物29 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 255 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 440 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.93 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.23 mg 19%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.9 mg 12%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.2 mg 64%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 4 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.8 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 203 mg 16%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 196 mg 4%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.32 mg 14%
- セレン 7 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 13 g | 29 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.6 g | 15 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 20 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 26 g | 58 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 33 g | 73 g | 26 g |
ミートピザについてのよくある質問
ミートピザの100 gには何カロリーありますか？
ミートピザの100 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は29 g、脂質は10 gです。
ミートピザの50 gには何カロリーありますか？
ミートピザの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は15 g、脂質は5.2 gです。
ミートピザの150 gには何カロリーありますか？
ミートピザの150 gには383 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は44 g、脂質は16 gです。
ミートピザの200 gには何カロリーありますか？
ミートピザの200 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は58 g、脂質は21 gです。
ミートピザの250 gには何カロリーありますか？
ミートピザの250 gには638 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は73 g、脂質は26 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1015 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
