食卓にあるものを知ろう
ハワイアンピザ
カロリーと栄養成分
小売
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物34 g
脂質8.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 14 g 27%
- 炭水化物 34 g 13%
- 脂質 8.6 g 11%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 400 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 14%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.5 µg 21%
ミネラル
- カルシウム 221 mg 17%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 210 mg 17%
- カリウム 226 mg 5%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.5 mg 22%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 34 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6.8 g | 17 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 20 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 69 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 86 g | 22 g |
ハワイアンピザについてのよくある質問
ハワイアンピザの100 gには何カロリーありますか？
ハワイアンピザの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は34 g、脂質は8.6 gです。
ハワイアンピザの50 gには何カロリーありますか？
ハワイアンピザの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は17 g、脂質は4.3 gです。
ハワイアンピザの150 gには何カロリーありますか？
ハワイアンピザの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は52 g、脂質は13 gです。
ハワイアンピザの200 gには何カロリーありますか？
ハワイアンピザの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は69 g、脂質は17 gです。
ハワイアンピザの250 gには何カロリーありますか？
ハワイアンピザの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は86 g、脂質は22 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1013 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
