食卓にあるものを知ろう
チキンピザ
カロリーと栄養成分
小売
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物31 g
脂質8.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 13 g 27%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 8.3 g 11%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 380 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 3 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.28 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 217 mg 17%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 190 mg 15%
- カリウム 270 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.3 mg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.7 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
チキンピザについてのよくある質問
チキンピザの100 gには何カロリーありますか？
チキンピザの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は31 g、脂質は8.3 gです。
チキンピザの50 gには何カロリーありますか？
チキンピザの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は16 g、脂質は4.2 gです。
チキンピザの150 gには何カロリーありますか？
チキンピザの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は47 g、脂質は13 gです。
チキンピザの200 gには何カロリーありますか？
チキンピザの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は63 g、脂質は17 gです。
チキンピザの250 gには何カロリーありますか？
チキンピザの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は78 g、脂質は21 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1012 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
