食卓にあるものを知ろう
ミートピザ
カロリーと栄養成分
部分脱脂チーズ、厚い／普通の生地、冷凍、調理済み
275
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物31 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 275 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 31 g 11%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 4.9 g —
- ナトリウム 504 mg 22%
- コレステロール 29.7 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 49 µg 5%
- ビタミンC 1.6 mg 2%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンE 0.88 mg 6%
- ビタミンK 7.6 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.35 mg 29%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.45 mg 9%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 99.9 µg 25%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 26.3 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 104 mg 8%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 21.2 mg 5%
- リン 128 mg 10%
- カリウム 150 mg 3%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 13.3 µg 24%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.1 g | 16 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 24 g | 63 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 78 g | 26 g |
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ミートピザについてのよくある質問
ミートピザの100 gには何カロリーありますか？
ミートピザの100 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は31 g、脂質は11 gです。
ミートピザの50 gには何カロリーありますか？
ミートピザの50 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は16 g、脂質は5.3 gです。
ミートピザの150 gには何カロリーありますか？
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ミートピザの200 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 7985 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
