食卓にあるものを知ろう
M&M's ミルクチョコレート ミニベーキングビッツ
カロリーと栄養成分
製菓用チョコレート、MARS SNACKFOOD US
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 502 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 23 g 30%
- 飽和脂肪酸 14 g 72%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 63 g —
- ナトリウム 68 mg 3%
- コレステロール 15 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.6 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 116 mg 9%
- 鉄 1.2 mg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.8 g | 66 g | 23 g |
| 1食分 | 14 g | 70 | 0.7 g | 9.2 g | 3.3 g |
| 2食分 | 28 g | 141 | 1.3 g | 18 g | 6.5 g |
| ½食分 | 7 g | 35 | 0.3 g | 4.6 g | 1.6 g |
| 3食分 | 42 g | 211 | 2 g | 28 g | 9.8 g |
| 4食分 | 56 g | 281 | 2.7 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.4 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7.2 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.6 g | 131 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 164 g | 58 g |
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M&M's ミルクチョコレート ミニベーキングビッツについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 169584 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
