食卓にあるものを知ろう

ロロロッサレタス

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物0.5 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	11	0.9 g	0.5 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.5 g	0.2 g	0.1 g
150 g	150 g	17	1.4 g	0.7 g	0.3 g
200 g	200 g	22	1.8 g	1 g	0.4 g
250 g	250 g	28	2.3 g	1.2 g	0.5 g

ロロロッサレタスの100 gには何カロリーありますか？

ロロロッサレタスの100 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.2 gです。

ロロロッサレタスの50 gには何カロリーありますか？

ロロロッサレタスの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.1 gです。

ロロロッサレタスの150 gには何カロリーありますか？

ロロロッサレタスの150 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.3 gです。

ロロロッサレタスの200 gには何カロリーありますか？

ロロロッサレタスの200 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は1 g、脂質は0.4 gです。

ロロロッサレタスの250 gには何カロリーありますか？

ロロロッサレタスの250 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.5 gです。

出典：tbca BRC0062B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準