食卓にあるものを知ろう

ラムの心臓

カロリーと栄養成分

脂を使わずに蒸し煮

219

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	219	32 g	10 g
50 g	50 g	110	16 g	5.2 g
150 g	150 g	329	47 g	16 g
200 g	200 g	438	63 g	21 g
250 g	250 g	548	79 g	26 g

ラムの心臓の100 gには何カロリーありますか？

ラムの心臓の100 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ラムの心臓の50 gには何カロリーありますか？

ラムの心臓の50 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

ラムの心臓の150 gには何カロリーありますか？

ラムの心臓の150 gには329 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

ラムの心臓の200 gには何カロリーありますか？

ラムの心臓の200 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

ラムの心臓の250 gには何カロリーありますか？

ラムの心臓の250 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：BLS (Germany) V515142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準