食卓にあるものを知ろう

クラックル チョコレートバー

カロリーと栄養成分

キャンディ

523
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物62 g
脂質27 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 523 kcal —
  • たんぱく質 6.6 g 13%
  • 炭水化物 62 g 23%
  • 脂質 27 g 34%
  • 飽和脂肪酸 16 g 80%
  • 食物繊維 2.2 g 8%
  • 糖類 53 g —
  • ナトリウム 196 mg 9%
  • コレステロール 11 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンC 0.8 mg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.26 mg 2%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.42 mg 8%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%

ミネラル

  • カルシウム 158 mg 12%
  • 鉄 1.1 mg 6%
  • マグネシウム 13 mg 3%
  • リン 123 mg 10%
  • カリウム 325 mg 7%
  • 亜鉛 0.49 mg 4%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 3.5 µg 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g5236.6 g62 g27 g
1食分41 g2142.7 g26 g11 g
2食分82 g4295.4 g51 g22 g
½食分20.5 g1071.4 g13 g5.4 g
3食分123 g6438.1 g76 g33 g
4食分164 g85811 g102 g44 g
50 g50 g2623.3 g31 g13 g
150 g150 g7859.9 g93 g40 g
200 g200 g104613 g124 g53 g
250 g250 g130817 g155 g67 g

クラックル チョコレートバーについてのよくある質問

クラックル チョコレートバーの100 gには何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの100 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は62 g、脂質は27 gです。

クラックル チョコレートバーの1食分 (41 g)には何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの1食分 (41 g)には214 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は26 g、脂質は11 gです。

クラックル チョコレートバーの2食分 (82 g)には何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの2食分 (82 g)には429 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は51 g、脂質は22 gです。

クラックル チョコレートバーの½食分 (20.5 g)には何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの½食分 (20.5 g)には107 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は13 g、脂質は5.4 gです。

クラックル チョコレートバーの3食分 (123 g)には何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの3食分 (123 g)には643 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は76 g、脂質は33 gです。

クラックル チョコレートバーの4食分 (164 g)には何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの4食分 (164 g)には858 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は102 g、脂質は44 gです。

クラックル チョコレートバーの50 gには何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの50 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は31 g、脂質は13 gです。

クラックル チョコレートバーの150 gには何カロリーありますか？

クラックル チョコレートバーの150 gには785 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は93 g、脂質は40 gです。

出典：USDA FoodData Central 167993 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準