食卓にあるものを知ろう

カイソイ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3 g

炭水化物5 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	32	3 g	5 g
50 g	50 g	16	1.5 g	2.5 g
150 g	150 g	48	4.5 g	7.5 g
200 g	200 g	64	6 g	10 g
250 g	250 g	80	7.5 g	13 g

カイソイの100 gには何カロリーありますか？

カイソイの100 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は5 g、脂質は0 gです。

カイソイの50 gには何カロリーありますか？

カイソイの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0 gです。

カイソイの150 gには何カロリーありますか？

カイソイの150 gには48 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は0 gです。

カイソイの200 gには何カロリーありますか？

カイソイの200 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。

カイソイの250 gには何カロリーありますか？

カイソイの250 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 676 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準