食卓にあるものを知ろう

ジャムまたはマーマレード

カロリーと栄養成分

ミックスフルーツ、糖分無調整、平均

244

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.3 g

炭水化物59 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	244	0.3 g	59 g	0.3 g
50 g	50 g	122	0.2 g	30 g	0.1 g
150 g	150 g	366	0.5 g	89 g	0.4 g
200 g	200 g	488	0.7 g	119 g	0.6 g
250 g	250 g	610	0.8 g	148 g	0.7 g

ジャムまたはマーマレードの100 gには何カロリーありますか？

ジャムまたはマーマレードの100 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は59 g、脂質は0.3 gです。

ジャムまたはマーマレードの50 gには何カロリーありますか？

ジャムまたはマーマレードの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は30 g、脂質は0.1 gです。

ジャムまたはマーマレードの150 gには何カロリーありますか？

ジャムまたはマーマレードの150 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は89 g、脂質は0.4 gです。

ジャムまたはマーマレードの200 gには何カロリーありますか？

ジャムまたはマーマレードの200 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は119 g、脂質は0.6 gです。

ジャムまたはマーマレードの250 gには何カロリーありますか？

ジャムまたはマーマレードの250 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は148 g、脂質は0.7 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 31006 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準