食卓にあるものを知ろう
インスタントコーヒー
カロリーと栄養成分
粉末、クリーマーおよび人工甘味料入り
510
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物59 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 510 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 59 g 22%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 25 g 126%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 59 g —
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- ビタミンK 3.8 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.19 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.7 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 135 mg 11%
- カリウム 909 mg 19%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 0.9 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
インスタントコーヒーについてのよくある質問
インスタントコーヒーの100 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの100 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は59 g、脂質は29 gです。
インスタントコーヒーの50 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの50 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は30 g、脂質は15 gです。
インスタントコーヒーの150 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの150 gには765 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は89 g、脂質は44 gです。
インスタントコーヒーの200 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの200 gには1020 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は119 g、脂質は58 gです。
インスタントコーヒーの250 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの250 gには1275 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は149 g、脂質は73 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5602 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
