食卓にあるものを知ろう
インスタントコーヒー
カロリーと栄養成分
水と全脂乳で作った
8
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物0.6 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 8 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 0.4 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 7 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 45 mg 1%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 8 | 0.5 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 12 | 0.8 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 16 | 1 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 20 | 1.3 g | 1.5 g | 1 g |
インスタントコーヒーについてのよくある質問
インスタントコーヒーの100 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの100 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.4 gです。
インスタントコーヒーの50 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの50 gには4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0.2 gです。
インスタントコーヒーの150 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの150 gには12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.6 gです。
インスタントコーヒーの200 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの200 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.8 gです。
インスタントコーヒーの250 gには何カロリーありますか？
インスタントコーヒーの250 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1 gです。
出典：CoFID (UK) 17-160 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
