食卓にあるものを知ろう
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 241 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 3 g —
- ナトリウム 678 mg 29%
- コレステロール 43 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- ビタミンK 2.4 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.19 mg 16%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
- コリン 36.4 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 154 mg 12%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 32 mg 8%
- リン 165 mg 13%
- カリウム 291 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 15%
- 銅 0.12 mg 14%
- セレン 20.6 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1食分 | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2食分 | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½食分 | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5.8 g |
| 3食分 | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4食分 | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5.9 g | 9.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
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Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunについてのよくある質問
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの100 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの100 gには241 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は11 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの1食分 (102 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの1食分 (102 g)には246 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの2食分 (204 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの2食分 (204 g)には492 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は40 g、脂質は23 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの½食分 (51 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの½食分 (51 g)には123 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は10 g、脂質は5.8 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの3食分 (306 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの3食分 (306 g)には737 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は61 g、脂質は35 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの4食分 (408 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの4食分 (408 g)には983 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は81 g、脂質は47 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの50 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は9.9 g、脂質は5.7 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの150 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bunの150 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は30 g、脂質は17 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564241 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
