食卓にあるものを知ろう
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 237 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 2.9 g 14%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 719 mg 31%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- ビタミンK 1.9 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.9 mg 24%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
- コリン 39 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 153 mg 12%
- 鉄 2.1 mg 11%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 164 mg 13%
- カリウム 309 mg 7%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.11 mg 12%
- セレン 19.4 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1食分 | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2食分 | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½食分 | 43.5 g | 103 | 5.2 g | 7.1 g | 5.5 g |
| 3食分 | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4食分 | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
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Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadについてのよくある質問
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの100 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの100 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は16 g、脂質は13 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの1食分 (87 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの2食分 (174 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの½食分 (43.5 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの½食分 (43.5 g)には103 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は5.5 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの3食分 (261 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの3食分 (261 g)には619 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は42 g、脂質は33 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの4食分 (348 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの50 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの50 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は8.1 g、脂質は6.4 gです。
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの150 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, turkey, on wheat breadの150 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は24 g、脂質は19 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564260 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
