食卓にあるものを知ろう
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat bread
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 272 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 5.2 g 26%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 694 mg 30%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 11.8 mg 13%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- ビタミンK 2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 28 µg 7%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
- コリン 40.2 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 125 mg 10%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 166 mg 13%
- カリウム 288 mg 6%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 17.7 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 17 g | 17 g |
| 1食分 | 87 g | 237 | 9 g | 15 g | 15 g |
| 2食分 | 174 g | 473 | 18 g | 30 g | 30 g |
| ½食分 | 43.5 g | 118 | 4.5 g | 7.4 g | 7.5 g |
| 3食分 | 261 g | 710 | 27 g | 45 g | 45 g |
| 4食分 | 348 g | 947 | 36 g | 59 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5.2 g | 8.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 26 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 21 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 26 g | 43 g | 43 g |
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadについてのよくある質問
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの100 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は17 g、脂質は17 gです。
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの1食分 (87 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの2食分 (174 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの½食分 (43.5 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの½食分 (43.5 g)には118 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は7.4 g、脂質は7.5 gです。
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの3食分 (261 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの4食分 (348 g)には何カロリーありますか？
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Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの50 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は8.5 g、脂質は8.6 gです。
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの150 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, meat and poultry, on wheat breadの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は26 g、脂質は26 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
