食卓にあるものを知ろう
Hot dog sandwich, reduced fat, on white bread
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 234 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 23%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.8 g —
- ナトリウム 558 mg 24%
- コレステロール 34 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.2 mg 1%
- ビタミンK 0.3 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 23%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 40 µg 10%
- ビタミンB12 0.58 µg 24%
- コリン 43.4 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 83 mg 6%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 173 mg 4%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 19.2 µg 35%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 1食分 | 87 g | 204 | 11 g | 17 g | 10 g |
| 2食分 | 174 g | 407 | 21 g | 34 g | 20 g |
| ½食分 | 43.5 g | 102 | 5.3 g | 8.5 g | 5 g |
| 3食分 | 261 g | 611 | 32 g | 51 g | 30 g |
| 4食分 | 348 g | 814 | 43 g | 68 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6.1 g | 9.8 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 18 g | 29 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 25 g | 39 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 31 g | 49 g | 29 g |
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Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadについてのよくある質問
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの100 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの1食分 (87 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの1食分 (87 g)には204 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は10 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの2食分 (174 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの2食分 (174 g)には407 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は34 g、脂質は20 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの½食分 (43.5 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの½食分 (43.5 g)には102 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は8.5 g、脂質は5 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの3食分 (261 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの3食分 (261 g)には611 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は51 g、脂質は30 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの4食分 (348 g)には何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの4食分 (348 g)には814 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は68 g、脂質は40 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの50 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は9.8 g、脂質は5.8 gです。
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの150 gには何カロリーありますか？
Hot dog sandwich, reduced fat, on white breadの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は29 g、脂質は17 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564310 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
