食卓にあるものを知ろう
Chili hot dog sandwich, on white bread
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 215 kcal —
- たんぱく質 9.9 g 20%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 553 mg 24%
- コレステロール 29 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6 µg 1%
- ビタミンC 2.6 mg 3%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 2.7 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.14 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 15%
- ビタミンB6 0.13 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 45 µg 11%
- ビタミンB12 0.52 µg 22%
- コリン 27.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 56 mg 4%
- 鉄 1.9 mg 10%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 263 mg 6%
- 亜鉛 1.7 mg 15%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 10.7 µg 19%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 9.9 g | 14 g | 13 g |
| 1食分 | 151 g | 325 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 2食分 | 302 g | 649 | 30 g | 41 g | 38 g |
| ½食分 | 75.5 g | 162 | 7.5 g | 10 g | 9.6 g |
| 3食分 | 453 g | 974 | 45 g | 62 g | 58 g |
| 4食分 | 604 g | 1299 | 60 g | 82 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4.9 g | 6.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 15 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 20 g | 27 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 25 g | 34 g | 32 g |
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Chili hot dog sandwich, on white breadについてのよくある質問
Chili hot dog sandwich, on white breadの100 gには何カロリーありますか？
Chili hot dog sandwich, on white breadの100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は14 g、脂質は13 gです。
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Chili hot dog sandwich, on white breadの150 gには何カロリーありますか？
Chili hot dog sandwich, on white breadの150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は21 g、脂質は19 gです。
出典：FNDDS (USDA) 27564450 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
