食卓にあるものを知ろう
フルーツポンチジュースドリンク
カロリーと栄養成分
冷凍濃縮
175
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物43 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 175 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 10 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 19.7 mg 22%
- チアミン(ビタミンB1) 0 mg 0%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.23 mg 18%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.21 mg 1%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸(ビタミンB9) 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 12 mg 1%
- カリウム 270 mg 6%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.21 mg 9%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0.3 g | 43 g | 0.7 g |
| 1食分 | 35.2 g | 62 | 0.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 2食分 | 70.4 g | 123 | 0.2 g | 30 g | 0.5 g |
| ½食分 | 17.6 g | 31 | 0.1 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 3食分 | 105.6 g | 185 | 0.3 g | 45 g | 0.7 g |
| 4食分 | 140.8 g | 246 | 0.4 g | 60 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.2 g | 22 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0.5 g | 64 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0.6 g | 86 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0.8 g | 107 g | 1.8 g |
フルーツポンチジュースドリンクについてのよくある質問
フルーツポンチジュースドリンクの100 gには何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は43 g、脂質は0.7 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの1食分 (35.2 g)には何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの1食分 (35.2 g)には62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は15 g、脂質は0.2 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの2食分 (70.4 g)には何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの2食分 (70.4 g)には123 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は30 g、脂質は0.5 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの½食分 (17.6 g)には何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの½食分 (17.6 g)には31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は7.6 g、脂質は0.1 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの3食分 (105.6 g)には何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの3食分 (105.6 g)には185 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は45 g、脂質は0.7 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの4食分 (140.8 g)には何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの4食分 (140.8 g)には246 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は60 g、脂質は1 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの50 gには何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は22 g、脂質は0.4 gです。
フルーツポンチジュースドリンクの150 gには何カロリーありますか?
フルーツポンチジュースドリンクの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は64 g、脂質は1.1 gです。
出典:USDA FoodData Central 175094 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準