食卓にあるものを知ろう

アイゲンハイマー種のじゃがいも

カロリーと栄養成分

皮なし、ゆでた

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物16 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	75	1.8 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	38	0.9 g	7.9 g	0.1 g
150 g	150 g	113	2.7 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	150	3.6 g	31 g	0.4 g
250 g	250 g	188	4.5 g	39 g	0.5 g

アイゲンハイマー種のじゃがいもの100 gには何カロリーありますか？

アイゲンハイマー種のじゃがいもの100 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は16 g、脂質は0.2 gです。

アイゲンハイマー種のじゃがいもの50 gには何カロリーありますか？

アイゲンハイマー種のじゃがいもの50 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は7.9 g、脂質は0.1 gです。

アイゲンハイマー種のじゃがいもの150 gには何カロリーありますか？

アイゲンハイマー種のじゃがいもの150 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は24 g、脂質は0.3 gです。

アイゲンハイマー種のじゃがいもの200 gには何カロリーありますか？

アイゲンハイマー種のじゃがいもの200 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は31 g、脂質は0.4 gです。

アイゲンハイマー種のじゃがいもの250 gには何カロリーありますか？

アイゲンハイマー種のじゃがいもの250 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は39 g、脂質は0.5 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2745 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準