食卓にあるものを知ろう

ウナギ

カロリーと栄養成分

油を使わずフライパンで焼いた

309

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	309	17 g	27 g
50 g	50 g	155	8.5 g	13 g
150 g	150 g	464	25 g	40 g
200 g	200 g	618	34 g	54 g
250 g	250 g	773	42 g	67 g

ウナギの100 gには何カロリーありますか？

ウナギの100 gには309 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

ウナギの50 gには何カロリーありますか？

ウナギの50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ウナギの150 gには何カロリーありますか？

ウナギの150 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

ウナギの200 gには何カロリーありますか？

ウナギの200 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。

ウナギの250 gには何カロリーありますか？

ウナギの250 gには773 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は67 gです。

出典：BLS (Germany) T041182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準