食卓にあるものを知ろう

ウナギ

カロリーと栄養成分

塩水で調理した、自家製

382

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0 g

脂質36 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	382	16 g	36 g
50 g	50 g	191	7.9 g	18 g
150 g	150 g	573	24 g	54 g
200 g	200 g	764	32 g	72 g
250 g	250 g	955	40 g	90 g

ウナギの100 gには何カロリーありますか？

ウナギの100 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

ウナギの50 gには何カロリーありますか？

ウナギの50 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ウナギの150 gには何カロリーありますか？

ウナギの150 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。

ウナギの200 gには何カロリーありますか？

ウナギの200 gには764 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は72 gです。

ウナギの250 gには何カロリーありますか？

ウナギの250 gには955 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は90 gです。

出典：slv 1302 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準