食卓にあるものを知ろう
オランダ風カランツ・レーズンドーナツ
カロリーと栄養成分
259
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物38 g
脂質8.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 259 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 8.7 g 11%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 12 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5.9 g | 38 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3 g | 19 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 8.9 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 12 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 15 g | 95 g | 22 g |
オランダ風カランツ・レーズンドーナツについてのよくある質問
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの100 gには何カロリーありますか？
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの100 gには259 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は38 g、脂質は8.7 gです。
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの50 gには何カロリーありますか？
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は19 g、脂質は4.4 gです。
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの150 gには何カロリーありますか？
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの150 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は57 g、脂質は13 gです。
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの200 gには何カロリーありますか？
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの200 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は76 g、脂質は17 gです。
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの250 gには何カロリーありますか？
オランダ風カランツ・レーズンドーナツの250 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は95 g、脂質は22 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 474 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
