食卓にあるものを知ろう
ダブルハンバーガー
カロリーと栄養成分
ファストフード、サンドイッチとバーガー、レギュラー、ダブルパティ、調味料付き
268
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物17 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 268 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- ナトリウム 345 mg 15%
- コレステロール 48 mg 16%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.06 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.1 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.36 mg 7%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- 葉酸（ビタミンB9） 39 µg 10%
- ビタミンB12 1.6 µg 65%
ミネラル
- カルシウム 43 mg 3%
- 鉄 2.6 mg 14%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 132 mg 11%
- カリウム 245 mg 5%
- 亜鉛 2.7 mg 25%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.15 mg 7%
- セレン 20.9 µg 38%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 15 g | 17 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 8.6 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 22 g | 26 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 30 g | 34 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 37 g | 43 g | 38 g |
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ダブルハンバーガーについてのよくある質問
ダブルハンバーガーの100 gには何カロリーありますか？
ダブルハンバーガーの100 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は17 g、脂質は15 gです。
ダブルハンバーガーの50 gには何カロリーありますか？
ダブルハンバーガーの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は8.6 g、脂質は7.6 gです。
ダブルハンバーガーの150 gには何カロリーありますか？
ダブルハンバーガーの150 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は26 g、脂質は23 gです。
ダブルハンバーガーの200 gには何カロリーありますか？
ダブルハンバーガーの200 gには536 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は34 g、脂質は30 gです。
ダブルハンバーガーの250 gには何カロリーありますか？
ダブルハンバーガーの250 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は43 g、脂質は38 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4638 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
