食卓にあるものを知ろう
甘照やし生姜
カロリーと栄養成分
candied
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物87 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 87 g 32%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- ナトリウム 31 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 7 µg 1%
- ビタミンC 7 mg 8%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 17.5 mg 117%
- ビタミンK 0.78 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5 mg 31%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.82 mg 48%
- 葉酸（ビタミンB9） 38 µg 10%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 113 mg 9%
- 鉄 11.2 mg 62%
- マグネシウム 179 mg 43%
- リン 360 mg 29%
- カリウム 1304 mg 28%
- 亜鉛 4.6 mg 42%
- 銅 0.47 mg 52%
- セレン 37.4 µg 68%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 0.3 g | 87 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.2 g | 44 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 0.5 g | 131 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 0.6 g | 174 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 0.8 g | 218 g | 0.5 g |
甘照やし生姜についてのよくある質問
甘照やし生姜の100 gには何カロリーありますか？
甘照やし生姜の100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は87 g、脂質は0.2 gです。
甘照やし生姜の50 gには何カロリーありますか？
甘照やし生姜の50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は44 g、脂質は0.1 gです。
甘照やし生姜の150 gには何カロリーありますか？
甘照やし生姜の150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は131 g、脂質は0.3 gです。
甘照やし生姜の200 gには何カロリーありますか？
甘照やし生姜の200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は174 g、脂質は0.4 gです。
甘照やし生姜の250 gには何カロリーありますか？
甘照やし生姜の250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は218 g、脂質は0.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
