食卓にあるものを知ろう

サクサクのウエハース

カロリーと栄養成分

薄いまたは乾燥、プレーンまたは砂糖入り、包装済み

477

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.2 g

炭水化物68 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	477	6.2 g	68 g	20 g
50 g	50 g	239	3.1 g	34 g	9.9 g
150 g	150 g	716	9.3 g	101 g	30 g
200 g	200 g	954	12 g	135 g	39 g
250 g	250 g	1193	16 g	169 g	49 g

サクサクのウエハースの100 gには何カロリーありますか？

サクサクのウエハースの100 gには477 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は68 g、脂質は20 gです。

サクサクのウエハースの50 gには何カロリーありますか？

サクサクのウエハースの50 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は34 g、脂質は9.9 gです。

サクサクのウエハースの150 gには何カロリーありますか？

サクサクのウエハースの150 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は101 g、脂質は30 gです。

サクサクのウエハースの200 gには何カロリーありますか？

サクサクのウエハースの200 gには954 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は135 g、脂質は39 gです。

サクサクのウエハースの250 gには何カロリーありますか？

サクサクのウエハースの250 gには1193 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は169 g、脂質は49 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 23853 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準