食卓にあるものを知ろう

クスクス

カロリーと栄養成分

未調理

391

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物79 g

脂質2.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	391	12 g	79 g	2.1 g
50 g	50 g	196	6 g	40 g	1.1 g
150 g	150 g	587	18 g	119 g	3.2 g
200 g	200 g	782	24 g	158 g	4.2 g
250 g	250 g	978	30 g	198 g	5.3 g

クスクスの100 gには何カロリーありますか？

クスクスの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は79 g、脂質は2.1 gです。

クスクスの50 gには何カロリーありますか？

クスクスの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は40 g、脂質は1.1 gです。

クスクスの150 gには何カロリーありますか？

クスクスの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は119 g、脂質は3.2 gです。

クスクスの200 gには何カロリーありますか？

クスクスの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は158 g、脂質は4.2 gです。

クスクスの250 gには何カロリーありますか？

クスクスの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は198 g、脂質は5.3 gです。

出典：mvt 05.225 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準