食卓にあるものを知ろう
Chocolate bar, caramel and cookie, twix
カロリーと栄養成分
485
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物63 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 485 kcal —
- たんぱく質 2.7 g 5%
- 炭水化物 63 g 23%
- 脂質 24 g 31%
- 飽和脂肪酸 13 g 63%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 54 g —
- ナトリウム 198 mg 9%
- コレステロール 7.8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 28.5 µg 3%
- ビタミンC 0.11 mg 0%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 2.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.2 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 33.9 mg 3%
- 鉄 0.67 mg 4%
- マグネシウム 26.6 mg 6%
- リン 57 mg 5%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 1.6 µg 3%
- ヨウ素 6.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 2.7 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1.3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 4 g | 95 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 5.3 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 6.7 g | 158 g | 61 g |
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Chocolate bar, caramel and cookie, twixについてのよくある質問
Chocolate bar, caramel and cookie, twixの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32509 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
