食卓にあるものを知ろう
チコリとコーヒーのミックス
カロリーと栄養成分
粉末、インスタント
332
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物67 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 332 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 12 g 43%
- ナトリウム 289 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 21.7 mg 136%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 103 mg 8%
- 鉄 4.8 mg 26%
- マグネシウム 213 mg 51%
- リン 271 mg 22%
- カリウム 3400 mg 72%
- 亜鉛 0.37 mg 3%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 1.2 mg 52%
- ヨウ素 0.5 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9.3 g | 67 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.7 g | 34 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 100 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 134 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 23 g | 167 g | 0.9 g |
チコリとコーヒーのミックスについてのよくある質問
チコリとコーヒーのミックスの100 gには何カロリーありますか？
チコリとコーヒーのミックスの100 gには332 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は67 g、脂質は0.4 gです。
チコリとコーヒーのミックスの50 gには何カロリーありますか？
チコリとコーヒーのミックスの50 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は34 g、脂質は0.2 gです。
チコリとコーヒーのミックスの150 gには何カロリーありますか？
チコリとコーヒーのミックスの150 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は100 g、脂質は0.5 gです。
チコリとコーヒーのミックスの200 gには何カロリーありますか？
チコリとコーヒーのミックスの200 gには664 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は134 g、脂質は0.7 gです。
チコリとコーヒーのミックスの250 gには何カロリーありますか？
チコリとコーヒーのミックスの250 gには830 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は167 g、脂質は0.9 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 18150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
