食卓にあるものを知ろう
チキンナゲット
カロリーと栄養成分
ファストフード
242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物15 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 15 g 6%
- 脂質 12 g 16%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 18 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.9 g | 7.7 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 27 g | 23 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 35 g | 31 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 44 g | 39 g | 31 g |
チキンナゲットについてのよくある質問
チキンナゲットの100 gには何カロリーありますか?
チキンナゲットの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は15 g、脂質は12 gです。
チキンナゲットの50 gには何カロリーありますか?
チキンナゲットの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は7.7 g、脂質は6.2 gです。
チキンナゲットの150 gには何カロリーありますか?
チキンナゲットの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は23 g、脂質は19 gです。
チキンナゲットの200 gには何カロリーありますか?
チキンナゲットの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は31 g、脂質は25 gです。
チキンナゲットの250 gには何カロリーありますか?
チキンナゲットの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は39 g、脂質は31 gです。
出典:CREA (Italy) 119040 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準