食卓にあるものを知ろう

鶏肉

カロリーと栄養成分

生、皮付き

170

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	170	18 g	11 g
50 g	50 g	85	9 g	5.5 g
150 g	150 g	255	27 g	17 g
200 g	200 g	340	36 g	22 g
250 g	250 g	425	45 g	28 g

鶏肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉の100 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

鶏肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉の50 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は5.5 gです。

鶏肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉の150 gには255 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

鶏肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏肉の200 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

鶏肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏肉の250 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は28 gです。

出典：slv 1165 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準