食卓にあるものを知ろう

鶏肉、皮、内臓、首

カロリーと栄養成分

ブロイラーまたはフライ用、煮込み

216

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.1 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	216	25 g	0.1 g	12 g
1食分	85 g	184	21 g	0.1 g	11 g
2食分	170 g	367	42 g	0.1 g	21 g
½食分	42.5 g	92	10 g	0 g	5.3 g
3食分	255 g	551	62 g	0.2 g	32 g
4食分	340 g	734	83 g	0.2 g	42 g
50 g	50 g	108	12 g	0 g	6.2 g
150 g	150 g	324	37 g	0.1 g	19 g
200 g	200 g	432	49 g	0.1 g	25 g
250 g	250 g	540	61 g	0.2 g	31 g

鶏肉、皮、内臓、首の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の100 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.1 g、脂質は12 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の1食分 (85 g)には184 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.1 g、脂質は11 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の2食分 (170 g)には367 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0.1 g、脂質は21 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の½食分 (42.5 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は5.3 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の3食分 (255 g)には551 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0.2 g、脂質は32 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の4食分 (340 g)には734 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は0.2 g、脂質は42 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6.2 gです。

鶏肉、皮、内臓、首の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、内臓、首の150 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0.1 g、脂質は19 gです。

出典：USDA FoodData Central 171446 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準