食卓にあるものを知ろう

鶏肉、皮、モツ、首

カロリーと栄養成分

カポン、調理済み、ロースト

226

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	226	28 g	0 g	12 g
1食分	85 g	192	24 g	0 g	9.9 g
2食分	170 g	384	48 g	0.1 g	20 g
½食分	42.5 g	96	12 g	0 g	5 g
3食分	255 g	576	72 g	0.1 g	30 g
4食分	340 g	768	96 g	0.1 g	40 g
50 g	50 g	113	14 g	0 g	5.8 g
150 g	150 g	339	43 g	0.1 g	18 g
200 g	200 g	452	57 g	0.1 g	23 g
250 g	250 g	565	71 g	0.1 g	29 g

鶏肉、皮、モツ、首の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の1食分 (85 g)には192 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の2食分 (170 g)には384 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.1 g、脂質は20 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の½食分 (42.5 g)には96 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の3食分 (255 g)には576 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0.1 g、脂質は30 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の4食分 (340 g)には768 kcalが含まれ、たんぱく質は96 g、炭水化物は0.1 g、脂質は40 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

鶏肉、皮、モツ、首の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉、皮、モツ、首の150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.1 g、脂質は18 gです。

出典：USDA FoodData Central 172407 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準