食卓にあるものを知ろう

鶏卵

カロリーと栄養成分

全卵、調理済み、食塩入り

125

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物1.4 g

脂質8.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	125	10 g	1.4 g	8.7 g
50 g	50 g	63	5.2 g	0.7 g	4.3 g
150 g	150 g	188	16 g	2.1 g	13 g
200 g	200 g	250	21 g	2.8 g	17 g
250 g	250 g	313	26 g	3.5 g	22 g

鶏卵の100 gには何カロリーありますか？

鶏卵の100 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は1.4 g、脂質は8.7 gです。

鶏卵の50 gには何カロリーありますか？

鶏卵の50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は0.7 g、脂質は4.3 gです。

鶏卵の150 gには何カロリーありますか？

鶏卵の150 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.1 g、脂質は13 gです。

鶏卵の200 gには何カロリーありますか？

鶏卵の200 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は2.8 g、脂質は17 gです。

鶏卵の250 gには何カロリーありますか？

鶏卵の250 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は3.5 g、脂質は22 gです。

出典：tbca BRC0023J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準