食卓にあるものを知ろう

鶏卵

カロリーと栄養成分

焼いた

161

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物0.4 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	161	16 g	0.4 g	11 g
50 g	50 g	81	7.8 g	0.2 g	5.4 g
150 g	150 g	242	23 g	0.6 g	16 g
200 g	200 g	322	31 g	0.8 g	22 g
250 g	250 g	403	39 g	1 g	27 g

鶏卵の100 gには何カロリーありますか？

鶏卵の100 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.4 g、脂質は11 gです。

鶏卵の50 gには何カロリーありますか？

鶏卵の50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.4 gです。

鶏卵の150 gには何カロリーありますか？

鶏卵の150 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.6 g、脂質は16 gです。

鶏卵の200 gには何カロリーありますか？

鶏卵の200 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.8 g、脂質は22 gです。

鶏卵の250 gには何カロリーありますか？

鶏卵の250 gには403 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は1 g、脂質は27 gです。

出典：BLS (Germany) E111162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準