食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉

カロリーと栄養成分

ロースト、油不使用、塩入り、皮付き

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質7.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	201	33 g	7.6 g
50 g	50 g	101	17 g	3.8 g
150 g	150 g	302	50 g	11 g
200 g	200 g	402	66 g	15 g
250 g	250 g	503	83 g	19 g

鶏むね肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

鶏むね肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は3.8 gです。

鶏むね肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

鶏むね肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鶏むね肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0231F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準