食卓にあるものを知ろう

鶏むね肉

カロリーと栄養成分

ロースト、油不使用、無塩、皮付き

198

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	198	33 g	7.1 g
50 g	50 g	99	17 g	3.6 g
150 g	150 g	297	50 g	11 g
200 g	200 g	396	67 g	14 g
250 g	250 g	495	84 g	18 g

鶏むね肉の100 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

鶏むね肉の50 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

鶏むね肉の150 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

鶏むね肉の200 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

鶏むね肉の250 gには何カロリーありますか？

鶏むね肉の250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0112F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準