食卓にあるものを知ろう
チキンブレスト デリミート
カロリーと栄養成分
オーブン焼き、脂肪ゼロ、スライス
110
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物4.6 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 110 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 4.6 g 2%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.3 g —
- ナトリウム 704 mg 31%
- コレステロール 37.1 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.12 µg 1%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.3 mg 52%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.24 mg 5%
- ビタミンB6 0.23 mg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.23 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.28 mg 2%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 271 mg 22%
- カリウム 606 mg 13%
- 亜鉛 0.38 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 28.5 µg 52%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.8 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9.3 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2.3 g |
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チキンブレスト デリミートについてのよくある質問
チキンブレスト デリミートの100 gには何カロリーありますか？
チキンブレスト デリミートの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.9 gです。
チキンブレスト デリミートの50 gには何カロリーありますか？
チキンブレスト デリミートの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.5 gです。
チキンブレスト デリミートの150 gには何カロリーありますか？
チキンブレスト デリミートの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は7 g、脂質は1.4 gです。
チキンブレスト デリミートの200 gには何カロリーありますか？
チキンブレスト デリミートの200 gには220 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は9.3 g、脂質は1.8 gです。
チキンブレスト デリミートの250 gには何カロリーありますか？
チキンブレスト デリミートの250 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は12 g、脂質は2.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5691 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
