食卓にあるものを知ろう

スプレッドチーズ

カロリーと栄養成分

40+

227

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物2 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	227	16 g	2 g	17 g
50 g	50 g	114	8 g	1 g	8.5 g
150 g	150 g	341	24 g	3 g	26 g
200 g	200 g	454	32 g	4 g	34 g
250 g	250 g	568	40 g	5 g	43 g

スプレッドチーズの100 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズの100 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2 g、脂質は17 gです。

スプレッドチーズの50 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズの50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は1 g、脂質は8.5 gです。

スプレッドチーズの150 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズの150 gには341 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は3 g、脂質は26 gです。

スプレッドチーズの200 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズの200 gには454 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は4 g、脂質は34 gです。

スプレッドチーズの250 gには何カロリーありますか？

スプレッドチーズの250 gには568 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は5 g、脂質は43 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 516 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準