食卓にあるものを知ろう

ハーブ入りクリームチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪25~30 g

291
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物3.4 g
脂質28 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 291 kcal —
  • たんぱく質 5.3 g 11%
  • 炭水化物 3.4 g 1%
  • 脂質 28 g 36%
  • 飽和脂肪酸 19 g 93%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.2 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2915.3 g3.4 g28 g
50 g50 g1462.7 g1.7 g14 g
150 g150 g4378 g5.1 g43 g
200 g200 g58211 g6.8 g57 g
250 g250 g72813 g8.5 g71 g

ハーブ入りクリームチーズについてのよくある質問

ハーブ入りクリームチーズは何に塗るとおいしいですか?

ベーグルやライ麦パンに塗るほか、スモークサーモンや薄切りのきゅうりと合わせると、ハーブの香りが引き立ちます。ゆでたじゃがいもにのせてもよく合います。

ハーブ入りクリームチーズをパスタソースにするには?

ゆでたてのパスタに加え、ゆで汁を少量ずつ混ぜて弱火でのばすと、なめらかなソースになります。強く煮立てると分離しやすいので、加えた後は温める程度にします。

ハーブ入りクリームチーズは開封後どう保存しますか?

乾燥やにおい移りを防ぐため、ふたをしっかり閉めるか、容器に密着するようにラップをして冷蔵します。取り分けるときは清潔なスプーンを使い、室温に長く置かないようにします。

ハーブ入りクリームチーズは冷凍できますか?

冷凍すると解凍後に水分が出たり、なめらかさが損なわれたりするため、パンに塗る用途には向きません。冷凍したものは、パスタソースやスープなど加熱する料理に使うと食感が目立ちにくくなります。

ハーブ入りクリームチーズがないとき、何で代用できますか?

プレーンのクリームチーズに、刻んだパセリやチャイブ、黒こしょうを混ぜると代用できます。クリームチーズが硬い場合は、室温に少し置いてから混ぜるとハーブが均一になじみます。

ハーブ入りクリームチーズは普通のクリームチーズより脂質が多いですか?

このハーブ入りクリームチーズは脂質が28 gで、普通のクリームチーズの22 g(100 g当たり)より多めです。ハーブが入っていても、脂質は控えめとは限りません。

ハーブ入りクリームチーズに乳製品のアレルゲンは含まれますか?

クリームチーズは乳製品なので、乳由来の原料を含みます。ハーブや調味料などの追加原料も製品によって異なるため、原材料を確認してください。

出典:NEVO (Netherlands) 3368 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準