食卓にあるものを知ろう

低脂肪スプレッドチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪10%

162

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	162	18 g	10 g
50 g	50 g	81	9 g	5 g
150 g	150 g	243	27 g	15 g
200 g	200 g	324	36 g	20 g
250 g	250 g	405	45 g	25 g

低脂肪スプレッドチーズの100 gには何カロリーありますか？

低脂肪スプレッドチーズの100 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

低脂肪スプレッドチーズの50 gには何カロリーありますか？

低脂肪スプレッドチーズの50 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

低脂肪スプレッドチーズの150 gには何カロリーありますか？

低脂肪スプレッドチーズの150 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

低脂肪スプレッドチーズの200 gには何カロリーありますか？

低脂肪スプレッドチーズの200 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

低脂肪スプレッドチーズの250 gには何カロリーありますか？

低脂肪スプレッドチーズの250 gには405 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：mvt 01.204 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準