食卓にあるものを知ろう

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理

カロリーと栄養成分

ブラジル風レシピ、塩入り

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.1 g

炭水化物8.6 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	124	7.1 g	8.6 g	5.3 g
50 g	50 g	62	3.6 g	4.3 g	2.6 g
150 g	150 g	186	11 g	13 g	7.9 g
200 g	200 g	248	14 g	17 g	11 g
250 g	250 g	310	18 g	22 g	13 g

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の100 gには何カロリーありますか？

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は8.6 g、脂質は5.3 gです。

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の50 gには何カロリーありますか？

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は4.3 g、脂質は2.6 gです。

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の150 gには何カロリーありますか？

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は13 g、脂質は7.9 gです。

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の200 gには何カロリーありますか？

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の250 gには何カロリーありますか？

キャッサバと鶏むね肉の蒸し煮料理の250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は22 g、脂質は13 gです。

出典：tbca BRC0773B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準