食卓にあるものを知ろう
カンコワイユ加工チーズ
カロリーと栄養成分
牛乳製
151
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物0.5 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 151 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 7.1 g 35%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 692 mg 30%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.15 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.31 mg 24%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.49 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
ミネラル
- カルシウム 260 mg 20%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 425 mg 34%
- カリウム 59 mg 1%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 4.5 µg 8%
- ヨウ素 20 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 14 g | 0.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6.9 g | 0.2 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 21 g | 0.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 28 g | 1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 35 g | 1.2 g | 26 g |
カンコワイユ加工チーズについてのよくある質問
カンコワイユ加工チーズの100 gには何カロリーありますか？
カンコワイユ加工チーズの100 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.5 g、脂質は11 gです。
カンコワイユ加工チーズの50 gには何カロリーありますか？
カンコワイユ加工チーズの50 gには76 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は0.2 g、脂質は5.3 gです。
カンコワイユ加工チーズの150 gには何カロリーありますか？
カンコワイユ加工チーズの150 gには227 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は16 gです。
カンコワイユ加工チーズの200 gには何カロリーありますか？
カンコワイユ加工チーズの200 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1 g、脂質は21 gです。
カンコワイユ加工チーズの250 gには何カロリーありますか？
カンコワイユ加工チーズの250 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は1.2 g、脂質は26 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12325 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
