食卓にあるものを知ろう
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリーム
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 136 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 5.8 g 21%
- 糖類 20 g —
- ナトリウム 75 mg 3%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 126 mg 10%
- 鉄 0.84 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.9 g | 24 g | 2.2 g |
| 1食分 | 68 g | 92 | 2.6 g | 17 g | 1.5 g |
| 2食分 | 136 g | 185 | 5.3 g | 33 g | 3 g |
| ½食分 | 34 g | 46 | 1.3 g | 8.3 g | 0.7 g |
| 3食分 | 204 g | 277 | 7.9 g | 50 g | 4.4 g |
| 4食分 | 272 g | 370 | 11 g | 66 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5.8 g | 37 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7.8 g | 49 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 9.7 g | 61 g | 5.4 g |
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームについてのよくある質問
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は24 g、脂質は2.2 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの1食分 (68 g)には何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの1食分 (68 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は17 g、脂質は1.5 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの2食分 (136 g)には何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの2食分 (136 g)には185 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は33 g、脂質は3 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの½食分 (34 g)には何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの½食分 (34 g)には46 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.7 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの3食分 (204 g)には何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの3食分 (204 g)には277 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は50 g、脂質は4.4 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの4食分 (272 g)には何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの4食分 (272 g)には370 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は66 g、脂質は5.9 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は12 g、脂質は1.1 gです。
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
ブレイヤーズ 98%ファットフリー チョコレートアイスクリームの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は37 g、脂質は3.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 170269 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
